レコーディング・ダイエット23週目の記録です。 これまでのダイエットについては、シンプルにダイエット カテゴリーの記事一覧をご覧ください。 毎日の記録は、開始時比です。 12／28（月） カレー500、コーヒー8、お菓子100、計608kcal 体重－3.2kg、体脂肪…