レコーディング・ダイエット32週目です。 【関連記事】レコーディング・ダイエット新たに*新目標スタート 毎日の記録は、開始時比です。 2/29(月) そば440、コーヒー8、お菓子100、みかん45、計593kcal 体重-4.1kg、体脂肪率-1.9%、体脂肪重量-2.2kg…
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