お気楽ゴクラク、ダラッとズボラにシンプルライフ

一人のお昼ごはんは、とにかくカンタンに、そして在庫から考えるのがモットーです。 基本は、ご飯、汁物、夫のお弁当の残り物。ご飯は、押し麦と雑穀入り、発芽玄米多め、の私専用仕様。汁物は、備蓄用インスタントの期限切れを消費。 前日の夕食で余った鶏そぼろを冷凍ご飯にかけて。汁物は野菜スープ＋豆乳。 ちょっと味…