レコーディング・ダイエット13週目の記録です。 ・１日の摂取カロリーを1400kcalに設定。朝食400kcal、夕食350kcalが目安。 ・朝食・夕食以外の、昼食・間食・アルコールのみを記録し、650kcalに管理する。 ・１日650kcal＝７日4550kcalと考え、週単位で管理…

先日、一連のファッション関連記事でご紹介した、春秋のトップスワードローブ。 春秋のトップスワードローブ＊服の全公開2 ／ 服の全公開まとめ＊ワードローブ公開の効果 左上から、１／白スキッパー衿シャツ、２／白レースカットソー、３／白リネン混ニット…

キッチン収納５か所の改善計画。 キッチン収納の改善計画＊５か所の不満を解消 ／ 奥行を生かしたいコンロ下＊キッチン収納改善１ ／ 鍋類が大引出に集合＊キッチン収納改善２ ／ 一番めだつ食器棚中段＊キッチン収納改善３ ／ バックヤードのオープン棚＊キ…

キッチン収納５か所の改善計画。 キッチン収納の改善計画＊５か所の不満を解消 ／ 奥行を生かしたいコンロ下＊キッチン収納改善１ ／ 鍋類が大引出に集合＊キッチン収納改善２ ／ 一番めだつ食器棚中段＊キッチン収納改善３ ４番目の今回は、シンク横のオー…

レコーディング・ダイエット12週目の記録です。 ・１日の摂取カロリーを1400kcalに設定。朝食400kcal、夕食350kcalが目安。 ・朝食・夕食以外の、昼食・間食・アルコールのみを記録し、650kcalに管理する。 ・１日650kcal＝７日4550kcalと考え、週単位で管理…

キッチン収納５か所の改善計画。 キッチン収納の改善計画＊５か所の不満を解消 ／ 奥行を生かしたいコンロ下＊キッチン収納改善１ ／ 鍋類が大引出に集合＊キッチン収納改善２ ３番目の今回は、食器棚中段の電子レンジ横のスペースです。唯一、ダイニングか…

キッチン収納５か所の改善計画。 キッチン収納の改善計画＊５か所の不満を解消 ／ 奥行を生かしたいコンロ下＊キッチン収納改善１ ２番目の今回は、大きな引出の収納です。 ９つある食器棚下の引出の中で、一番深く大きい部分です。 before 食品のストック、…

わが家のキッチン収納５か所の改善を開始します。 キッチン収納の改善計画＊５か所の不満を解消 まずは１番目、一番気になっているコンロ下の収納です。 当初、深ーい引き出しを作ってもらいましたが、とにかく使いにくかった！ 前面の扉はそのまま生かして…

先日の無印良品週間で買った物、第２便です。 ※第１便はこちら。無印週間のロハコ活用法＊PP収納ケース引出式 まとめ買いで大量ゲット。ＰＰメイクボックス６個セットと、ＰＰメイクボックス１／２ ５個セット。キッチンほかで使う予定です。 スチロール仕切…

わが家のキッチンはいわゆる、II字型という配置です。（ブツ撮りの背景を除くと、室内の様子が初登場となります。） これまでキッチンでは、モノを適当に収納し、なんとなく使ってきましたが、引っ越しから６年目を迎え、使う物・使い方がある程度決まってき…

年内にやせたい「とある事情」がありまして、ダイエットをしています。 約５か月・20週かけて、開始時より、体重－５kg、体脂肪率－５%、体脂肪重量－５kg、体年齢－５才、ウエスト－５cm を目指します。 レコーディング・ダイエットを開始してから10週、「…

９月半ばから１カ月に渡って続けてきた、一連のファッション関連記事のまとめページです。 ※昨日の記事が、にほんブログ村シンプルライフカテゴリーの注目記事になりました。本当にありがとうございます。 フォーマルのワードローブ＊服の全公開9 自分が納得…

ワードローブの全公開、最終回はフォーマル５着です。すべて真っ黒。 ※昨日の記事が、にほんブログ村シンプルライフカテゴリーの注目記事になりました。本当にありがとうございます。 インナーのワードローブ公開＊タンクトップ色チ買い 自分が納得できるシ…

インナーをすべて公開します。この場合のインナーは「１枚では着られない、必ず何か上に重ねるトップス」で、肌着はまた別となります。 上段左から、１／黒Ｖ首セーター、２／白シャツ、３／白長袖Ｔシャツ、４／黒ロングタンクトップ、５／黒リブタンクトッ…

レコーディング・ダイエット11週目の記録です。 ・１日の摂取カロリーを1400kcalに設定。朝食400kcal、夕食350kcalが目安。 ・朝食・夕食以外の、昼食・間食・アルコールのみを記録し、650kcalに管理する。 ・１日650kcal＝７日4550kcalと考え、週単位で管理…

待ちに待った、久々の「無印良品週間」。無印良品ネットストアで注文した物が届きました。 ＰＰケース引出式・浅型・ホワイトグレー。脱衣所で家族の衣類整理に使います。 あとはお菓子（一応ダイエット中なので、ちびちび大事に食べます）。これで送料無料…

前回のアウターに続いて、ストールをすべて公開します。 アウターのワードローブ＊服の全公開8 上段左から、１／無印良品・灰色リネンストール、２／無印良品・白リネンストール、３／青系グラデーションストール、４／ユニクロ（イネス）・黒麻混ストール、…

今回はアウター６着です。ひたすら黒っぽいラインナップです。室内で脱ぐかどうかで、春秋の羽織ものと分けています。 自分が納得できるシンプルなワードローブを目指して、手持ちのアイテムすべてについて、季節・シーンを改めて検討し、今後の方向性を考え…

レコーディング・ダイエット10週目の記録です。 ・１日の摂取カロリーを1400kcalに設定。朝食400kcal、夕食350kcalが目安。 ・朝食・夕食以外の、昼食・間食・アルコールのみを記録し、650kcalに管理する。 ・１日650kcal＝７日4550kcalと考え、週単位で管理…

前回の冬のボトムスに続き、それに合わせる冬の靴ワードローブを公開します。 冬のボトムスワードローブ＊服の全公開7 ブーツはかさばるので、レインブーツを含めても３足だけ。黒ブーツばかりのラインナップです。 左から、１／黒ヒールロングブーツ、２／…

今回は冬のボトムス８着です。ボトムスの目安は全15着、現在の16着に通し番号をふって、着用期間ごとにご紹介します。 自分が納得できるシンプルなワードローブを目指して、手持ちのアイテムすべてについて、季節・シーンを改めて検討し、今後の方向性を考え…

今回は春秋のボトムス12着です。ボトムスの目安は全15着、現在の16着に通し番号をふって、着用期間ごとにご紹介します。 自分が納得できるシンプルなワードローブを目指して、手持ちのアイテムすべてについて、季節・シーンを改めて検討し、今後の方向性を考…

今回から、ボトムスをすべて公開します。ボトムスの目安は全15着です。季節をまたいで着る物が多いので、現在の手持ち16着に通し番号をふって、着用期間ごとにご紹介します。 夏のボトムスは８着です。 自分が納得できるシンプルなワードローブを目指して、…

秋キモノ到来。半衿と足袋を合わせる単衣の季節が帰ってきましたよ！ 中秋名月（とスーパームーン）が間近だったので、テーマは「月見」。 単衣着物／くるり・たゆたうネイビー、半幅帯／ひさかたろまん・トランプ柄 半衿／セリア・宇宙柄てぬぐい、足袋／足…

レコーディング・ダイエット９週目の記録です。 ・１日の摂取カロリーを1400kcalに設定。朝食400kcal、夕食350kcalが目安。 ・朝食・夕食以外の、昼食・間食・アルコールのみを記録し、650kcalに管理する。 ・１日650kcal＝７日4550kcalと考え、週単位で管理…

愛用している北欧食器、イッタラのティーマ。 21cmプレートのホワイトは家族の人数分、４枚あります。そのうち１枚にひびが入ってしまい、買い替えることにしました。 （丈夫が自慢のはずのティーマなんですが・汗。これは私の扱いのせい、シンクの水栓にぶ…

今回は、冬のトップスです。10着が目安で、今残っているのはちょうど10着でした。 自分が納得できるシンプルなワードローブを目指して、手持ちのアイテムすべてについて、季節・シーンを改めて検討し、今後の方向性を考えたいと思います。シリーズで、手持ち…

今回は、春秋の羽織ものです。５着が目安ですが、７着あります。 自分が納得できるシンプルなワードローブを目指して、手持ちのアイテムすべてについて、季節・シーンを改めて検討し、今後の方向性を考えたいと思います。シリーズで、手持ち服をすべて公開し…

今回は、春秋のトップス＝長袖（～７分袖）のトップスを公開します。10着が目安ですが、12着残してしまいました。まだまだですね・・。 自分が納得できるシンプルなワードローブを目指して、手持ちのアイテムすべてについて、季節・シーンを改めて検討し、今…

自分が納得できるシンプルなワードローブを目指して、手持ちのアイテムすべてについて、季節・シーンを改めて検討し、今後の方向性を考えたいと思います。 計60着を目指して＊手持ちの服を見直す ／ 服のシーン分け＊手持ちの服を見直すつづき 今回から数回…