連休のある日、外出から帰宅すると。 夫と子どもたちがクリスマスツリーを出して、飾り付けまで完成させていました。ラクでいいけど、なんかさみしい・・。 ツリーは180cmのスリム型です。15年以上も毎年出し入れしているので、近年は幹を継いでいる部分がグ…
毎年愛用している手帳、オピニ スケジュールノートA5をシリーズでご紹介しています。 よくできたバーチカル手帳＊シヤチハタのopiniオピニ ／ opiniオピニ手帳 完全解説１＊ A5バーチカル ／ opiniオピニ手帳 完全解説２＊別冊マンスリー ／ opiniオピニ手帳…
毎年愛用している手帳、オピニ スケジュールノートA5をシリーズでご紹介しています。 よくできたバーチカル手帳＊シヤチハタのopiniオピニ ／ opiniオピニ手帳 完全解説１＊ A5バーチカル ／ opiniオピニ手帳 完全解説２＊別冊マンスリー ／ opiniオピニ手帳…
少し前に、手持ちのストールをすべて公開しました。 ストールのワードローブ公開＊無印良品イネス ／ 服の全公開まとめ＊ワードローブ公開の効果 上段左から、１／無印良品・灰色リネンストール、２／無印良品・白リネンストール、３／青系グラデーションス…
レコーディング・ダイエット17週目の記録です。 ・１日の摂取カロリーを1400kcalに設定。朝食400kcal、夕食350kcalが目安。 ・朝食・夕食以外の、昼食・間食・アルコールのみを記録し、650kcalに管理する。 ・１日650kcal＝７日4550kcalと考え、週単位で管理…
毎年愛用している手帳、オピニ スケジュールノートA5をシリーズでご紹介しています。 よくできたバーチカル手帳＊シヤチハタのopiniオピニ ／ opiniオピニ手帳 完全解説１＊ A5バーチカル ／ opiniオピニ手帳 完全解説２＊別冊マンスリー ／ opiniオピニ手帳…
毎年愛用している手帳、オピニ スケジュールノートA5をシリーズでご紹介しています。 よくできたバーチカル手帳＊シヤチハタのopiniオピニ ／ opiniオピニ手帳 完全解説１＊ A5バーチカル ／ opiniオピニ手帳 完全解説２＊別冊マンスリー ／ opiniオピニ手帳…
毎年愛用している手帳、オピニ スケジュールノートA5をシリーズでご紹介しています。 よくできたバーチカル手帳＊シヤチハタのopiniオピニ ／ opiniオピニ手帳 完全解説１＊ A5バーチカル ／ opiniオピニ手帳 完全解説２＊別冊マンスリー ／ opiniオピニ手帳…
昨日、11月第３木曜はボジョレー・ヌーボー解禁の日でした。 夫がワインを買ってきてくれたので、急きょ、それ仕様の夕食となりました。 （そんなにいいワインでもないですが・・こういうのは気分です！） ぎょうざの皮とひき肉でぎょうざの予定が、ラザニア…
毎年愛用している手帳、オピニ スケジュールノートA5をシリーズでご紹介しています。 よくできたバーチカル手帳＊シヤチハタのopiniオピニ ／ opiniオピニ手帳 完全解説１＊ A5バーチカル ／ opiniオピニ手帳 完全解説２＊別冊マンスリー 前回、別冊マンスリ…
先日テレビで「名医が教えるダイエットによい入浴法」を見て、最近、真似してやっています。 [林修の今でしょ！講座 【2時間スペシャル】 ]の番組概要ページ - gooテレビ番組（関東版） 私はふだん、こういう情報番組を見ても全然実践しないタイプですが・・…
レコーディング・ダイエット16週目の記録です。 ・１日の摂取カロリーを1400kcalに設定。朝食400kcal、夕食350kcalが目安。 ・朝食・夕食以外の、昼食・間食・アルコールのみを記録し、650kcalに管理する。 ・１日650kcal＝７日4550kcalと考え、週単位で管理…
年内にやせたい「とある事情」がありまして、ダイエットをしています。 約５か月・20週かけて、開始時より、体重－５kg、体脂肪率－５%、体脂肪重量－５kg、体年齢－５才、ウエスト－５cm を目指します。 レコーディング・ダイエットを開始してから15週、「…
毎年愛用している手帳、オピニ スケジュールノートA5。前回はバーチカル式ウィークリーの本体をご紹介しました。 よくできたバーチカル手帳＊シヤチハタのopiniオピニ ／ opiniオピニ手帳 完全解説１＊ A5バーチカル 今回はまず、カバーについて。カバーの色…
ハンコの会社「シヤチハタ」の手帳、opini（オピニ）スケジュールノートには、サイズと仕様が異なる３種があります。よくできたバーチカル手帳＊シヤチハタのopiniオピニ その中のA5バーチカル手帳、オピニ スケジュールノートA5 2016年版の特長を詳しくご紹…
今年も残り２か月足らず、本格的に手帳選びの季節です。 Image 私は以前に手帳本の記事で書いたとおり、ブロック式マンスリーとバーチカル式ウィークリー、２か所に２度書きする方法を採用しています。一見めんどうですが、予定を立てやすくわかりやすいです…
長女が二泊三日の修学旅行から帰ってきました。 とても楽しかったようです。疲れているだろうに、家に着いてもすっごいハイテンション。 お土産は、栃木銘菓の数々。ふつうのお土産より小さな箱のお菓子たちは、小学生のおこづかいで買える数百円の価格設定…
おにぎらず、２回目の挑戦です。 長女に容器が捨てられるお弁当を持たせる必要があり、本人と相談の結果、おにぎらずを作ることになりました。おにぎらずなら、ラップと紙ナプキンで簡単に包むだけで大丈夫です。 実は絶賛風邪ひき中だった私。早朝にふらふ…
レコーディング・ダイエット15週目の記録です。 ・１日の摂取カロリーを1400kcalに設定。朝食400kcal、夕食350kcalが目安。 ・朝食・夕食以外の、昼食・間食・アルコールのみを記録し、650kcalに管理する。 ・１日650kcal＝７日4550kcalと考え、週単位で管理…
ダウンコートの買い替えをしました。 手持ちは、数年前のユニクロのダウンコートです。アウターのワードローブ＊服の全公開8 全体のシルエットだけでなく、身ごろと脇のステッチ間隔を工夫することで、Xラインを作っています。 お気に入りでしたが、羽毛が飛…
レコーディング・ダイエット14週目の記録です。 ・１日の摂取カロリーを1400kcalに設定。朝食400kcal、夕食350kcalが目安。 ・朝食・夕食以外の、昼食・間食・アルコールのみを記録し、650kcalに管理する。 ・１日650kcal＝７日4550kcalと考え、週単位で管理…
はてなブログ今週のお題「愛用しているもの」 最初の出産後は生活のパターンができてきて、気に入っていつも使うもの＝愛用品が確立したので、キッチンの10年選手は意外とたくさんあります。 そんな中から、結婚前の20世紀から愛用しているものをご紹介しま…
わが家のハロウィンについてご紹介しました。 ハロウィンわが家流１＊ディスプレイとお菓子 ／ ハロウィンわが家流２＊パーティーと仮装 ／ ハロウィンわが家流３＊ハロウィンコーデ着物 終わってしまいましたが、今年ハロウィンにちなんで作ったメニューを…
はてなブログ今週のお題「愛用しているもの」 私には、服でずっと使っている愛用品はありません。流行以外にも、妊娠・授乳・加齢などによって必要なものや体形が変わったり、生活や好みが変わったり、服は変化が激しいカテゴリーですね。 服以外のファッシ…
うちがハロウィン・パーティーの会場になったことにともない、リビングの片付けをしました。ハロウィンわが家流２＊パーティーと仮装 前回はテレビボード兼シェルフの右半分。リビングボード整理・右編＊地球儀が入った 今回は左半分です。 テレビボード兼シ…
うちがハロウィン・パーティーの会場になったことにともない、リビングを多少片付けました。ハロウィンわが家流２＊パーティーと仮装 キッチンは幸い、最近集中的に片付けたところです。キッチン収納の改善計画＊５か所の不満を解消 リビングも、もっとなん…
わが家のハロウィン準備とハロウィン・パーティーをご紹介しました。 ハロウィンわが家流１＊ディスプレイとお菓子 ／ ハロウィンわが家流２＊パーティーと仮装 ※ちなみに、ハロウィン・パーティーの「トリック・オア・トリート」の時には、軽ーく仮装しまし…
先日は、わが家のハロウィン準備についてご紹介しました。 ハロウィンわが家流１＊ディスプレイとお菓子 今回は、長女と次女、それぞれのハロウィン・パーティーについてです。 長女の方は、お友達のお宅にてパーティー。写真はうちに「トリック・オア・トリ…
はてなブログ今週のお題「おすすめの手土産」 シンプルライフを目指す者として、正直、何をいただいても手放しで喜ぶような性質ではありません。 またこちらから何か差し上げる場合も、できるだけ残るモノではない、残らない形にしたいと思っています。 引っ…
いつの頃からこんなにメジャーになった、ハロウィン。 女児二人がいるわが家でも、もはやスルーできない行事です。なにしろ幼稚園では正式な行事になっていたくらいで、仮装するのもお菓子をもらうのも、物心ついた時からあって当然のイベントですから。 親…
